早期的失眠怎么治

可以通过自己调节可以缓解，进行更年期生理的常识学习，正确认识，逐渐克服，保持乐观情绪，减少顾虑。放松心情，养成良好的生活习惯，多参加户外活动，多与人交流，补足谷维素及B族维生素，多吃高蛋白高维生素及含钙食物。

可以通过按摩的方法来进行治疗，使用天然的中药材来对皮肤进行按摩，通过打通主管人体肺脏气道来疏通经络，也可采取，针灸治疗方法是可以让人体的气血循环保持通畅，促进身体里面的毒素排出体外。

可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中成药或中药，从体内调理。外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物，保持皮肤清洁。每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。

精神紊乱可以到医院找当时治疗医生来进行复查，在确定头痛以及头晕，全省乏力的症状有所减轻之后，就可以减少药物的使用，但是还是要在医生的专业的检查下来确定症状是否出现减轻以及是否应该进行药量的减少。

精神分裂症是一种原因不明的精神性疾病，多伴有幻想，幻觉，焦虑，爱发脾气等，容易反复发作。症状比较轻微，可以配合药物来进行治疗，配合心理医生心理疏导，恢复时间跟个人情况有关。

精神分裂症不可以保守治疗，需要积极的药物治疗，对反应性抑郁及偏执者，可用电抽搐或胰岛素昏迷治疗。设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。

经期避免性生活：是常见的附件炎的护理方法，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生；注意个人卫生：进行附件炎的护理要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累；多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物。

焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，主要是药物治疗结合心理治疗以及自我调理，一定要积极的配合治疗，平时的自我调理，做些放松训练，多运动，多培养一些兴趣爱好来可以转移下焦虑情绪。

焦虑性忧郁症的复发必应有很多。比如工作的压力，心情等等都容易使焦虑性忧郁症，在治疗过后再次患病。焦虑，抑郁一类的精神类的疾病是很容易复发的，复发的时候接着吃药就可以了，同时要巩固一阶段，平时多注意克制自己，多疏导自己，不要走极端。

患有痘痘可以采取外用药物进行治疗的。不要用手挤压或抓挠患处，以免发生感染，局部可以使用药物乳膏进行涂抹治疗。配合药物综合治疗。主要是使用清热解毒的中药进行治疗。