怎么才能把脂肪肝减掉

一般表现为皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等，血压下降，四肢发凉，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状。你应该去专业正规的医院进行检查和治疗。多进行体育锻炼，多运动，强健自己的身体机能，提高自身的身体素质。

可以多喝牛奶和热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是温水。容易产生酸的食物，如蔗糖，甜糕点，红薯，以及刺激胃酸分泌的浓茶，咖啡，酒类，浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干，烤馒头片等。

胃出血在饮食上要注意选择藕粉、稀粥等易消化、清淡、质软的食物，注意营养也是必要的。其次要注意要戒酒戒烟。还要注意饮食规律，有出血、呕血情况要暂时禁食，待情况好转后可进食，有出血在停止。同时合理用药。

直肠炎的早期的表现是是：消化不良、腹痛、腹泻、里急外重、便血等，对生活造成极大的不便，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要坚强营养，不要吃辛辣的食物。

腹泻一般是由于腹部受凉或者是饮食不当消化不良引起的症状的。可以是先吃些药物减轻症状，如果一直不好的话就需要去化验大便轮状病毒测定，同时需要补充口服补液盐，避免脱水。

饮食不合适或者生活不规律是常见的诱因。建议到医院就诊，做胃镜检查结果来看和幽门螺杆菌化验明确诊断后进行治疗。平时注意饮食清淡易消化，少食多餐，细嚼慢咽；避免辛辣刺激食物和过于粗糙的食物；按时休息，不要熬夜；心态平和，避免压力过大和思虑过度。

肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。急性肠胃炎的症状往往比较剧烈，比较急，症状也比较明显，可能有发烧，剧烈的恶心、呕吐、腹泻，一般需要应用抗生素。而慢性肠胃的肠胃炎症状就比较迁延，可能不是很重，像胃酸、胃胀、胃疼，还有就是像腹胀、腹痛、痉挛，还有就是腹泻、便秘等等。

喝米汤，吃白粥，不要沾油，连续3天没有继续腹泻，可以吃面条、肉末粥、馄饨等，量不要多，少吃多餐。急性肠炎主要是需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食的，可以饮食清淡，另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。

如果得了肠炎可以吃的水果种类有很多，吃水果可以补充维生素，比如橘子、猕猴桃、苹果、香蕉，等是都可以吃的，但是对于肠炎的人，在没有康复的情况下是不能吃有刺激性的食物，并且注意不能暴饮暴食。

脂肪肝的临床表现，有些人可以完全没有症状，但也有一部分脂肪肝病人会表现出消化不良、消瘦、注意力不集中、疼痛、恶心、呕吐、睡眠不好等症，脂肪肝可能会伴有肝肿大，可伴肝脏区反跳痛、全身发热，黄疸等症状。