饮食不合适或者生活不规律是常见的诱因。建议到医院就诊,做胃镜检查结果来看和幽门螺杆菌化验明确诊断后进行治疗。平时注意饮食清淡易消化,少食多餐,细嚼慢咽;
避免辛辣刺激食物和过于粗糙的食物;按时休息,不要熬夜;心态平和,避免压力过大和思虑过度。