喝米汤,吃白粥,不要沾油,连续3天没有继续腹泻,可以吃面条、肉末粥、馄饨等,量不要多,少吃多餐。急性肠炎主要是需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食的,可以饮食清淡,另外,平时多注意休息,良好的生活习惯也是必要的。