什么动作可以消除耳鸣呢

声带息肉的症状主要表现为嗓子干涩，声音嘶哑，说话吃力，严重了甚至还会出现失音，一定要注意多喝水少说话，注意饮食问题别吃腥辣，多吃清淡食物。

声带息肉手术后需要禁声二周，避免大声说话，必要时吸饱气后，慢慢说话，使用腹部发音方式，一字一句，简单回复，注意饮食规律，多吃清淡食物，多喝水。

咽炎的危害了可大可小，慢性咽炎会导致人们嗓子特别不舒服，还有可能引发一系列的并发症，而这些并发症也会给身体健康造成一定的影响，对于播音人员而言，如果有慢性咽炎，还有可能导致自己声音改变。

想要好得快首先要改善生活环境。如果长期生活在有刺激性气体或粉尘的环境中，应及时改善环境，减少对炎症的影响。对症治疗。如果是因为鼻部或扁桃体等诱发的咽喉炎，为了尽快治好咽喉炎，应在根源上进行治疗。注意饮食习惯。尽量以清淡的食物为主，少吃辛辣刺激类或过于油腻的食物，注意补充水分，增强机体的代谢。免过度用嗓，以免造成更严重的伤害。

治疗扁桃体肥大的方法有多种，传统药物治疗扁桃体肥大的方式一般是采用抗菌消炎药治疗，扁桃体具有一定的人体免疫功能，手术切除扁桃体具有一定危险性，同时也给患者带来巨大痛苦，一般若不是重病患者，不建议做切除扁桃体手术。

慢性单纯性鼻炎是由鼻炎久拖不治或久治不愈转变来的，以间歇性鼻塞和交替性鼻塞为主要症状，可以采用药物治疗和筛前神经阻断术。药物治疗：口服抗组胺药，能够较为快速直达病灶，缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状；筛前神经阻断术：在鼻内窥镜的帮助下，直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织，安全无痛，疗效显着。要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

治扁桃体肥大的办法，局部含服药物，平时注意保持口腔与咽喉部位清洁，有利于减少扁桃体炎的复发。如果口服或静脉给予西药消炎药物无效可以考虑切除扁桃体。

可并发非化脓性或化脓性中耳炎，导致听力减退和耳鸣、耳闷。患儿有鼻塞、流涕、张口呼吸、流涎、讲话时带闭塞性鼻音、睡眠打鼾等症状。可出现咽部不适、声音改变、咳嗽吐痰、气喘、低热等症状。由于长期张口呼吸，影响面骨发育，上颌骨狭长，硬腭高拱变窄。牙齿外突，牙列不整，咬不良，下颌下垂，唇厚，上唇上翘，下唇悬挂，外眦下拉，鼻唇沟浅平。加有精神萎靡，面部表情呆板、愚钝，即成所谓“腺样体面容。

下鼻甲的主要功能是维持两侧鼻腔阻力，调控空气流量，保持正常呼吸，同时调节吸入空气的温度、湿度，起到滤过和清洁作用，适应下呼吸道生理要求。所以，下鼻甲容易受到外部（吸入的空气）及内部（鼻炎、鼻息肉等疾病刺激）的交叉影响，是发生肥大的常见部位。慢性鼻窦炎或由慢性鼻窦炎引发的鼻息肉就会刺激我们的上鼻甲和中鼻甲，形成的上鼻甲肥大与中鼻甲肥大的病程更长，且更难治。

鼻息肉手术不是小手术，而是大手术。鼻息肉属于慢性鼻-鼻窦炎的一种，是良性增生病变，通常需要住院，在全身麻醉下行功能性鼻内镜手术。外科手术级别的大小，根据手术过程复杂程度和技术难度来区分。鼻内镜手术属于腔隙性手术，周围毗邻眼眶、前颅底、动脉血管等重要结构。