出现尿急尿频的症状,一是尿道感染,二是前列腺炎,所以要去医院检查清楚点,确诊后才能对症治疗,平时要多喝开水,如果会手淫还要坚决戒掉手淫,注意休息,注意保暖,注意卫生,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体,生活要有规律,不用熬夜。