怎么治肩周炎最好

需要改变学习，看电视，睡眠等的不良姿势，采用针灸，理疗，牵引，外敷，口服药物等综合治疗方式，慢慢可好转。养成良好生活习惯，避免不良姿势，经常做颈部按摩，颈部操，坚持家庭牵引治疗，适当锻炼身体，注意局部保暖，避免外伤。

腰椎管狭窄症通常会出现间断性的跛行，走路走了一段路程之后就要蹲下来或者弯腰休息一会，才可以继续走路。如果要走很长的一段路，需要这样行走下蹲弯腰，在继续行走。后期出现下肢、腿部肌肉萎缩、瘫痪、大小便失禁等症状。如果是在前期的话，还可以进行恢复的。

肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重。

腰痛伴下肢放射痛，站立时姿态不对称、双肩不等高、弯腰时背部不对称、背部皮肤有色素或不正常毛发等，可以去往安全专业的医院进行检查和治疗，平时可以适当的进行体育锻炼。

选择当地正规的公立医院的外科，肩周炎又称为凝肩，常影响日常生活，吃饭，穿衣，洗脸梳头，都会感觉到困难，严重的时候生活不能自理，肩部的肌肉紧张也会萎缩，极为痛苦，初期的时候疼痛难忍，夜间最为明显，睡觉的时候成特定体位，翻身困难，疼痛不止。

中医认为骨质疏松症与骨痿相似，它的病理机转主要与肾虚有关，肾虚则骨不壮、筋不强，根据肾主骨，脾肾为先后天之本的理论，临床多采用补肾健脾的方法，常见证型为肾阳虚损、肾阴亏损、脾虚血少、气滞血瘀；并发骨折者，以肾虚血瘀证型为多见。

得了腰椎管狭窄首先应该去医院检查，看狭窄的程度，腰椎管矢状径（前后径）小于12毫米为相对狭窄，可以选择保守治疗，比如卧床休息，采用牵引器牵引、按摩、理疗等方法进行治疗。但是如果小于10毫米为绝对狭窄，需要选择手术开刀治疗。

腰椎间盘突出的症状是腰椎侧凸。腰椎侧凸是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。

膝盖关节炎症状有红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、腕，肘，踝和肩关节以及脊柱关节容易受累，有可能会形成关节变形残疾发生。

女性坐骨神经痛需要挂骨科。坐骨神经痛的情况一般是因为长时间弯腰等原因引起的可能性较大。可以到正规医院，挂骨科就诊，做核磁共振等检查，明确情况以及原因。