可以多喝一些糖姜水。生姜作为日常生活中餐桌上的常见调味品,也能有效治疗胃病,因生姜中含有的姜辣素对于胃黏膜有刺激作用,增强了食道的消化功能和消化液的分泌,从而使肠道充血,肠胃蠕动增强。
红糖因颜色乌红被称为乌糖,作为未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,能有效的驱寒暖胃,其含铁丰富,对于男性的体力恢复效果也是极好的。