失眠患者可以吃柚子,柚子含有多种维生素和矿物质,尤以维生素C、胡萝卜素及钾含量较为丰富,还含有类胰岛素的成分,有降低血糖的作用。
柚子具有生津止渴、行气化痰、消食开胃、解酒毒的功效。失眠与柚子没有什么关系,吃柚子对身体有好处,可以放心食用。