骨质疏松后怎么保养

术前禁止辛辣的食物：辣子、生葱、生蒜，这类食物可刺激病症，导致病情加重。禁忌海味：海带、海虾、带鱼等。具有发性，病情含碘较高，不利于病情恢复。

糖尿病人的调理方法有很多，糖尿病病者遵循的原则是少食多餐，并且要适当的参加体育锻炼，比如去公园散步，跳舞之类的，同时要避免服用含糖十的食物，在生活中要合理作息，积极调整自己的心态，放松自己的情绪，积极配合治疗。

血常规异常的表现有多种，常见的有，白细胞异常，如白细胞数量增多或减少，各种白细胞的比例异常。红细胞异常，如红细胞数量增多或减少，红细胞压积增高或降低，血红蛋白浓度增高或降低，红细胞平均体积偏大或偏小，红细胞平均血红蛋白量增高或降低，红细胞平均血红蛋白浓度增高或降低等。

糖尿病人可以选择的蔬菜种类比较多，凡是绿叶蔬菜都适合糖尿病的人吃。因为绿色蔬菜含有的热量相对比较低，相比较于土豆或者莲藕等等这些蔬菜来讲，绿叶蔬菜里面含有糖分比较少。

突然出现头晕伴有视物旋转恶心，考虑是后循环缺血，由于椎基底动脉的血管痉挛而引起的小脑和脑干缺血，脑干内有前庭神经核，当前庭神经核发生缺血的时候，就会出现视物旋转，伴有恶心呕吐的症状。另外，常见于美尼尔综合征，病人可能由于劳累或者是身体抵抗力低下，内耳膜迷路出现了积液，这时出现的突发性的头晕伴有视物旋转，并且有耳鸣耳胀的感觉。

退烧药的作用只是缓解发热、疼痛等炎性症状，对疾病本身并没有治疗作用。如果病还没有好，服用退烧药后，体温会暂时下降，药效过后，体温又会重新上升，属于正常现象，不需要担心，继续观察精神状态，给予适当护理就可以了。

睡眠姿势不当。睡觉时由于姿势的不恰当，压迫手臂，使手臂部血流不通畅，引起手麻；颈椎病。颈椎病压迫神经，导致麻木；三、睡觉时手臂或者肩部受风着凉，也会引起麻木。必要时要及时就医。

胃胀可以吃点促胃动力药和促消化的药物，也可以按摩腹部，双手顺时针按摩或热敷腹部。平时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥，清淡的面条等，不吃容易引起腹胀，不易消化的食物。如糯米，板栗，红薯等，饮食规律，不要暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。

正常人动脉血的血氧饱和度为95%-97%，静脉血的血氧饱和度为75%。血氧饱和度能够反应人体的健康状态。如果血氧饱和值极低，可能会导致心脏骤停从而危及生命，必须给予重视。

通常水果对高血压是非常好的，有些人不敢吃水果可能是因为怕得糖尿病，其实在正常的血糖不高的情况下，即使是有糖尿病，也是可以吃水果的。所以很多水果只要没有很大的刺激性，它对高血压病人就是非常好的，同时吃点黄瓜等瓜类的食物对高血压也有好处。