阴虚火旺的调养有一个漫长的过程,长期饮用一些滋阴的茶能帮助身体尽快康复。阴虚火旺是指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火,以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等常见证候。