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患者提问
脱发应该吃什么
我的一个朋友最近经常脱发,特别影响美观,我想问一下脱发应该吃什么?
提问时间:2020-05-16 03:27
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
经常脱发可以多吃一些黑芝麻。核桃等坚果类的食物,多补充铁质。补充植物蛋白。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。不要熬夜,戒烟戒酒,养成良好的作息习惯,忌油腻辛辣的食物。
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