吃什么能快速解决便秘

急性肠炎不拉肚子后还是先不要吃一些凉性的东西，水果一类的，以免增加胃肠道负担。恢复还要一段时间。还是多吃一些半流质食物，如米粥，米糊，米汤，面条等容易消化的食物。

肠炎主要是病菌感染引起的，与个人卫生不好，饮食不当，喝酒刺激胃肠道等有关，再就是胃肠道菌群失调等，容易引起肚子疼，肚子胀，拉肚子腹泻等情况，严重有可能引起发烧，可以服用一些相关的药物进行治疗，再就是到医院检查大便常规看看，期间不要喝酒，不要吃太油腻食物，避免暴饮暴食等以免刺激加重病情。

返流性胃炎，可以吃新鲜的蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜等绿色蔬菜，应注意饮食清淡，不能吃油腻，高脂肪的食物，可以少量多餐，营养搭配，吃牛奶，鸡蛋。肉类不能吃的过多，以免引起胆汁分泌增多，刺激胃黏膜。

与进食不洁生冷食物或腹部受凉等有关系的，你还是不要在家了，赶紧去医院挂水吧，急性肠胃炎的话，很容易拉肚子，会大量损伤水份，会让身体脱水和电解质紊乱的。近期饮食注意避免辛辣刺激，避免油腻生冷。

胃肠炎，可能会有胃胀，胃痛，消化不良，也可能会引起身体不适。去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，可以适当的用药物进行治疗，如胃药止疼的，暖胃的，用一下可能会有效果的。

走路是能够甩掉脂肪肝的，但是想要获得比较好的效果，一定要注意走路的方式，通过科学合理的走路方式，才能够更好的甩掉脂肪肝，应该配合一些简单的伸展体操，或者一些相对简单的有氧运动，因为这些运动方法，不会给身体造成损伤，也不会使身体出现不适感，在刚刚开始的时候，每次运动的时间应该保持在十分钟以上，然后慢慢的增加时间。

胃溃疡可能会引起消化不良，可能会出现拉肚子的症状，建议检查大便常规，可以明确诊断，平时吃温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，腹部和足底要保暖。以小米粥为主食，不要吃大油腻的食物。

1.糜烂性胃炎治疗上以抗酸、解痉止痛、保护胃黏膜、抗感染、助消化、促进胃动力、调节胃肠道菌群等治疗，平时注意清淡饮食，少量多餐。2.不吃些辛辣和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。戒烟酒。到正规医院进行常规检查，针对治疗。

进食后胃痛伴有腹泻，多和急性肠胃炎有关。进食致病菌污染的食物后，致病菌可以在消化道内繁殖，并产生毒素。毒素损伤胃黏膜，或者是诱发胃痉挛，都可以导致腹痛。毒素影响到肠道，则可以导致肠道腺体分泌分泌增加。

急性胃肠炎通常是由于进食了不洁、变质的食物，或进食了生冷的刺激的食物后导致的，可表现为腹部疼痛、绞痛、腹泻、恶心、呕吐等，治疗可给予止泻药物治疗，如果存在腹部绞痛可与解痉药物治疗。必要时可使用抗生素，如果腹泻、呕吐较为严重，应注意补液，以免出现电解质紊乱，饮食应注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻食物。