大人遗尿可能属于肾经不固,找个中医看看,吃点补肾固精的中药调理一段时间就好了。您平时要有规律的生活饮食习惯,要保持良好的睡眠,保持心情舒畅,要注意多吃新鲜蔬菜水果,多补充维生素,饮食不要食用油腻辛辣刺激性的食物。