年轻人顽固性便秘怎么办

酒精性重度脂肪肝的症状与肝脏脂肪浸润的程度成正比，在肝脏内过度清除脂肪后症状消失。临床上，肝肿大是最常见的体征，其次是肝脏疼痛和压痛。少数病人可能有轻度黄疸，实验室检查提示与胆道梗阻有关。严重的病人可能有腹水和下肢水肿，偶尔脾肿大。有些病人可能伴有维生素缺乏，如周围神经炎、舌炎、角唇炎、皮肤瘀斑。综上所述，酒精性脂肪肝缺乏特异性的临床症状。

病毒的持续感染和肝脏炎症的持续发生是造成肝硬化的首要原因。肝病病毒会不断的侵蚀肝脏，损害肝细胞，如果得不到及时治疗，就会出现肝纤维化，肝纤维化的不断加重，在肝脏组织中大量增生，就会将正常的肝脏发硬、变韧。原来的肝组织发生了改变，有假小叶形成，最终导致肝硬化。

肝腹水是由于肝脏代谢障碍引起的功能性损伤，会出现食欲减退，腹长恶心等症状。治疗方法首先针对病因进行治疗，而后控制饮食限制钠和水的摄入量，多吃高蛋白的食物，必要时输白蛋白。

慢性胃炎没有太激烈的反应，多数无明显症状和体征，主要有饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状，但是时间长，而且不易调理，如果有这方面怀疑，还是尽早到医院做个胃镜检查下较好。

胃病的常见症状包括：剑突、下上腹部、胃的部位疼痛，有的进食后疼痛，伴有胀满，有的空腹疼痛，伴有胃部空虚感，恶心欲呕，严重者进食后呕吐，反酸，烧心，胃部烧灼感，打嗝，胃部胀气，进食后自觉食物不消化，堆积于胃部。

胃痛多伴有反酸嗳气，胃部烧灼感等不适症状，胃痛多伴有反酸嗳气，胃部烧灼感等不适症状。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。

便秘要多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，可以促进大便正常通畅。含粗纤维较多的蔬菜和水果，包括小米，玉米，苹果圆白菜，香蕉，芹菜，韭菜。萝卜红薯等。多喝水，适量运动。不要吃辛辣的食物，晨起喝一杯蜂蜜白开水，可以促进大便正常通畅。

可以多吃一些养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用；胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用；土豆和山药有暖胃的作用，同时也有帮助消化的作用；苦瓜和白菜都有败火的作用。

脂肪肝是由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚。轻度脂肪肝，肝脏脂肪含量占肝重的5%-10%。轻度脂肪肝一般临床症状不明显，或者有疲乏感。脂肪肝病人，平时注意合理膳食，三餐调配合理，粗细搭配，适当高蛋白质饮食有利于脂肪的清除，适当进行体育锻炼。

可以选择一个消化内科或者中医内科也是可以的。然后还是要明确一下平时饮食习惯是否有一个正常状态，然后尽量不要吃的太过于油腻，清淡食物为主。或者也可以搭配一些燕麦分泌的食物。