如果是韧带损伤,主要表现为踝关节部位疼痛和肿胀,活动时加重,可伴有淤血水肿,会影响踝关节的功能。就要减少踝关节的活动,休息时尽量抬高患肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
可以采取中医烤电,按摩,针灸等方法治疗。