可能是因为最近上火,劳累,熬夜,用眼过度,缺乏运动,导致视疲劳,结膜炎,出现了结膜充血,也可能是结膜出血。去医院眼科用裂隙灯检查,先确定一下,如果是结膜充血的话,可以做热敷按摩,同时使用缓解视疲劳的眼药水,再加上消炎的眼药水,如果是出血的话,那只要观察出血量的变化,以及视力的变化都没有异常,大概两周左右就可以自己吸收。