早射最有效的方法:早射属于早泄的表现,早泄是最常见的性功能障碍表现之一,早泄的病因有:包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、长期吸烟饮酒等。
性前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,放松心情。积极参加体育锻炼,强健体魄,调整情绪,担心阴茎过小、能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。