慢性肠炎怎么锻炼最好

慢性肠炎主要通过饮食、功能锻炼进行调理，适度活动，可增强机体免疫力，促进肠道修复；饮食注意事项包括：少食多餐：不局限于每日三餐；

宜进食易消化且营养丰富的食物；少吃产气性食物，如豆制品；宜食用煮熟的水果；忌辛辣刺激性食物，如辣椒、酒；禁食腌制食物，如腌制咸菜；

禁食奶制品，如酸奶、纯牛奶，因奶制品刺激肠道，易加重腹泻；禁食肥甘厚腻食物，如红烧肉。