腱鞘炎的保守治疗方法

可以吃维生素高的食物，如猪肉、鸡蛋、动物肝脏、鳝鱼、植物油、杏仁，采花、青椒、香菜、西芹，花生米、芝麻、大豆、青鱼、鱼籽、带鱼等。

可以采用侧压试验：膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。回旋挤压试验：患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直，出现疼痛或响声，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。

骨折几乎都需要3个月的愈合期。骨折后如果能采用中药对症治疗，一般来说早期用药5-7天左右疼痛、肿胀可以基本减轻80%以上，10天就可以下地站立，15-20天可以拄拐下地慢慢活动，并且患肢也感觉逐渐有力。

半月板移植术：半月板移植可恢复膝关节半月板的解剖和生理结构，重建膝关节生物力学环境，避免因半月板切除引起的膝关节退变，半月板移植是目前较为安全、有效治疗半月板缺损的方法。

椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一，主要是因为椎间盘各组成部分（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。

手掌肌肉萎缩是肌肉萎缩的一种。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。常为一手或双手小肌肉萎缩、无力，逐渐累及前臂、上臂及肩胛带肌肉，也有从下肢萎缩开始者，但少见，远端萎缩明显，肌张力及腱反射减低，无感觉障碍。

因为外伤而出现骨折，会表现为局部疼痛、肿胀、皮下淤血、活动受限的症状，检查可发现局部压痛、肢体纵向叩击痛等，有时可出现骨折畸形、反常活动及骨擦音、骨擦感等特殊体征。还是希望您进一步到医院进行确诊，对症治疗，避免留下后遗症。

颈椎病导致的头痛与体位有关系，比如长时间坐位加重，肿瘤导致的头痛与体位没有关系。肿瘤引起的头痛长伴有恶心，呕吐，颈椎病不会。肿瘤导致头痛会有好转，颈椎病不会。

膝盖骨关节炎是一种比较常见的疾病，这种疾病大多数都是因为退行性病变，或者是外伤，过度劳累，从而导致疾病的出现，膝盖骨关节炎，骨关节炎在治疗的时候，一般都是使用药物进行治疗，也可以考虑使用中医针灸的方法来帮助改善病情。

经椎间盘突出是比较常见的脊柱疾病，大多数是长期低头工作和久坐造成的，重者可以采取手术的方法进行治疗，多数手术后半年才能完全恢复正常。手术后要注意休息，适当的进行抬头运动。要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。