要注意肛门部位的清洁,以免分秘物刺激局部会导致痔疮加重。另外不要过食辛辣油腻刺激的食物,多进食青菜缓解便秘,避免腹内压力突然升高。
另外不要久坐久站,以免影响局部的血液循环,适度活动身体可以促进局部的血液循环。另外,可以多做提肛运动。