恐惧症如何治疗

恐惧症治疗每个人的情况都是不一样的，每个生病的程度不同的，治疗的时长也会有差异，和心理因素也有很大的关系的，影响心理因素的也会有很多种的情况，比如生活环境、生活的经历、精神刺激等都有关系。

恐惧症病可以多吃富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，每日一个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食；水果含丰富的维生素含量使其深受大家青睐，每日食用，在两餐之间食用比较好；鸡蛋富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。

精神紊乱睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要吃太油腻食物。四、睡前应避免观看紧张刺激的电视，以免造成心理不安而影响入睡。另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果。

坚信周围人的或某些团伙对他进行跟踪监视、打击、陷害，甚至在其食物和饮水中放毒等。受妄的支配可有拘食、控告、逃跑、伤人、自伤等行为。多见于精神分裂症和偏执性精神病。

会有狂躁状态，异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事(情感高涨，有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气(易激惹，在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为。也有抑郁状态，出现心情低沉、郁闷、悲伤、不开心等症状。

患者性冷淡治疗方法，关键还是打开男性的心结。男科专家指出，治疗男性性冷淡，可根据男性病因，进行心理治疗，药物治疗，行为纠正，必要时辅以理疗方法。男性需要对性有一个正确认识，建立良好的夫妻关系，加之外源性心理因素的消失，不良生活习惯的改变。都以促进治疗男性的性冷淡。

患病以后，病人整日都会感到兴高采烈，得意洋洋，而且他的情绪具有有一定的感染力，往往能引起周围人的共鸣。有的病人也是常以敌意或暴怒的状态对待别人的干涉和反对，经常容易生气。

产后抑郁症还是和过于劳累或者生产以后激素水平变化或者家人缺乏关爱，看护宝宝受累休息不好都有一定的关系，建议家人要多支持理解，不要过于劳累，听一些舒缓的音乐，注意到外面走走，凡事想开放下来走出去，不开心时候多和家人朋友交流沟通。调理自己的心情。

不能自愈，经常做梦和心情有很大关系。这些症状是由情绪、饮食内伤、病后衰老、缺乏禀赋、害羞等引起的。引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

表现为运动不安与多种躯体症状。运动不安：可表现搓手顿足，不能静坐，不停地来回走动，无目的的小动作增多。有的病人表现舌、唇、指肌的震颤或肢体震颤。躯体症状：胸骨后的压缩感是焦虑的一个常见表现，常伴有气短。