胃胀,病名,胀病之一。主证胀满、胃脘痛。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。时膳食要注意多吃些养胃、促进胃肠蠕动的食物。
如甘蓝、西红柿、白菜、猕猴桃、苹果、羊肉、鸡肉、鱼、小米粥、面条等。少吃油炸、腌制、生冷的食物,豆类食品和高纤维的蔬菜也尽量少吃,注意规律饮食。