主食选择米饭面条,也可以适当吃些紫薯玉米,少吃一些高糖量的食品,可以防止血糖增加,引发血糖高之后,平时还应该注意护理和饮食状况,多吃一些小白菜,可以吃一些木耳,海带,苦瓜,帮助更好的降低血糖,疏通血管。