注意面部的清洁。常用温水洗脸,因为冷水不容易去掉油脂,热水可促进油脂的分泌。不用刺激性的肥皂,可以使用硫磺香皂,因为它可以抑制痤疮丙酸杆菌。
要合理饮食。饮食要清淡些,少吃辛辣、刺激性的食物,避免高糖、高脂肪的食物,如巧克力、牛奶,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便的通畅。
不要用手挤粉刺。因为挤后可出现化脓感染、脓疮破溃,还可形成瘢痕和色素沉着,影响美观。注意劳逸结合,不要熬夜。