缓解酒精肝的方法

患肝损伤较好的治疗方法有药物治疗：正确使用止血药物，止血药物与促凝、抗纤溶药物联用，可选用镇静止痛类药物以对症治疗，必要时使用抗生素预防感染。手术治疗：当肝脏外伤患者有明显的腹腔内出血、腹膜炎症状或伴有腹内脏器合并伤时均应在纠正休克的同时行剖腹探查术。

酒精肝是可以治好的，需要自己禁止再次喝酒。如果有引起肝功能受损的话，还需要再配合使用一些护肝的药物。酒精肝对人类健康的危害是相当大的，应当控制饮酒量，同时控制饮用的酒的度数，尽量饮用低度数，对人体肝脏伤害较小的酒，才能有效地预防酒精肝的发生。首先是终身戒酒，包括含酒精的饮料，如啤酒、果酒以及药酒等。

酒精肝病人注意多休息，绝对禁酒，选用去脂牛奶或酸奶，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，忌用动物油；植物油的总量也不超过20克，不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄，忌食煎炸食品，不吃巧克力，常吃少油的豆制品和面筋，每天食用新鲜绿色蔬菜500克，吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

门脉性肝硬化为各型肝硬化中最常见者。病毒性肝炎，慢性酒精中毒，营养之调，肠道感染，药物或工业毒物中毒及慢性心功能不全等病因均可引起，但本病在欧美因长期酗酒者引起多见（酒精性肝硬化），在我国及日本，病毒性肝炎则可能是其主要原因（肝炎后肝硬化）。

胃胀气的原因是反复加热食物。反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。嚼口香糖。与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。

平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物，不要吃得太快。可以适当服用一些健胃消食的药物。戒酒！多吃软食，少食冷，硬食物！忌辛辣，刺激性食物！生活规律，注意休息，适当锻炼。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。引起脂肪肝的原因主要有肥胖、饮酒、糖尿病、药物等。治疗：调整饮食结构、增加运动强度、找出病因比如饮酒、营养过剩然后再调整等。

　减脂肪肝，只要改善生活方式，慢慢会恢复的。平时低脂饮食，及早戒酒，少吃肉、油腻、油炸食品，多吃蔬菜水果，加强运动，坚持每天快速步走一小时，对改善脂肪肝有益。

酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。可以应用一些保肝的药物，具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、抑制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫的作用保肝降酶、整体疗肝，解酒保肝，有效促进酒精（酒毒）代谢，具有较好的解酒护肝作用。注意一定要戒酒的。

总胆红素只是轻微偏高，没有诊断意义，不能说明有肝脏损伤。此指标升高还可见于正常人，也就是单纯胆红素轻度升高，这往往是抽血时溶血所致。如果复查结果还是比较高的，说明造成了肝损伤，再检查一下，病毒的定量，决定是否需要，抗病毒治疗。