轻微躁郁症的症状有哪些

失眠比较好的治疗方法是服用一些对失眠有帮助的药物，比如安神补脑之类的。或者采取一些认知行为的治疗，比如睡眠的刺激控制疗法。这些治疗方法对改善失眠都是有一定帮助作用的。

社交恐惧症的症状一般是很长一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。因为不自信说话的声音很小，害怕发言表现自己的活动。内心世界充满了丰富的想象，但是展现出来的却是无声的距离感。

引起失眠的原因如下：心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。生活习惯因素：时差和倒班等可引起失眠。药物因素：咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠。

需要考虑的是尽快地到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为有幻听这种精神病性症状的话，配合医生的药物治疗，也可以考虑选择住院治疗。精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱，实出表现为精神活动的异常，主要症状；有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解。

精神病人如果没有好的家庭环境，病人得不到家属的理解和帮助，反而经常受到家属的嘲笑或歧视，病情就容易复发，因此，应照顾好饮食起居及个人卫生，使他生活有规律，鼓励他参加一些力所能及的劳动及文娱活动，监督服药，并为病人创造一个良好的家庭环境，对精神病人的各种病态言行和表现，应予以充分理解，如家庭有矛盾，应设法改善，增进情感交流，努力增强家庭的稳定性，让感受到家庭的温暖、愉快。

语言障碍，这一点是确定是否患有自闭症的重要因素，儿童患病后语言会逐步减少，严重情况会直接丧失语言能力。日常生活中即使说话，也是一些呆板、重复、语法混乱的语句，有时会模仿别人说话。

到专业的心理医院进行检查治疗，需要心理疏导治疗，以及结合药物治疗。注意自我调整，每天坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友交流，必要的话寻求他们的帮助。

中度焦虑症是一种常见的心里疾病。焦虑症常出现的症状会患有出汗，晕眩，呼吸急促，心跳过快，身体发冷发热，手脚冰凉或发热的症状。常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

女人焦虑症的症状有：情绪症状在无明显诱因的情况下，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。植物神经症状：头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

首次发病的抑郁症，一般连续服用药物，9到12个月就可以达到完全康复的状态，如是第二次发作，则需要3到5年的持续质量，第三次发作则需要终身性治疗了。轻度的抑郁症不需要回来做心理治疗，进行情绪调整即可，中度的抑郁症，配合药物和心理治疗，重度抑郁症可以使用电休克。