严重少精症应该在积极用药的同时注意平时的生活细节,不可饮酒吸烟,不可熬夜,不可穿过于瘦小带弹性的小裤头,不可泡热水浴,宜多吃些羊肉、韭菜等,通常可通过药物来进行调理,也可进行精子体内优化技术从内部改善精子质量。