子宫内膜异位饮食可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等,对于气血虚少者,益气养血效果较好。有子宫内膜异位症通常身体弱,吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。
补充维生素B族:维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过多的雌激素。