自己恢复视力的可能性很小,不想加重那就要注意防护了,可以坐的离黑板近点,保证自己的眼睛在最舒服的情况下能看清字,适当远眺,做做眼保健操,适当运动。
看书注意姿势,光线充足,饮食方面也要协调。慢慢适应现在的状态。