过量饮用咖啡对骨质疏松症有一定的影响。咖啡的频繁消费会影响钙的吸收,其次,钙的流失会比不喝酒的人多。第三,咖啡中含有咖啡因,有些咖啡还会加糖,这有一定的利尿作用。
然而,这是钙过度流失的情况。在国外,研究表明,每天喝10杯以上的黑咖啡会导致体内钙的流失。