肱骨骨折最容易损伤的神经

髋关节肌肉韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部会特别疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。

手腕腱鞘炎表现有，手腕关节部位酸痛，乏力，关节活动不灵活，肿胀，严重时关节不能伸直或屈曲，急性期还会出现关节部位红肿、发热、压痛，腕部尽量避免劳累，疼痛严重时候休息为主，可以在疼痛部位做做热敷，严重的可以采取封闭或者手术治疗。

根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

前期可以采用按摩、理疗、中药的治疗减少病痛。平时睡硬板床，多去室外参加体育运动，多锻炼。老年人发生脊柱侧弯大多是因为常年坐姿不正原因导致的病症，早期可以非手术治疗，长使用的方法有支具疗法，平时佩戴支具纠正坐姿。或者使用电刺激疗法。

踝关节骨折后的恢复是个比较麻烦的事，踝关节骨头的血供较少，且关节间软骨及肌腱容易受伤害，这些恢复起来都很慢，而且又是承重的地方，所以恢复阶段一定不要脚用力踩地，恢复期间可以用一些止痛消炎的外用药和促进骨生长的内服药。恢复时间就需要看你自己的身体素质和功能锻炼，恢复得好一般在三个月左右。

滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息。

骨质增生对症治疗，动静结合，防止过劳，防寒保暧，要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少复发。对于极少数因骨刺压迫神经，血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。

先天性的脊柱畸形：由于胎儿先天椎体发育异常，出现半椎体或者椎体分节不全而造成畸形，可能与病毒感染或遗传有关系；后天性的脊柱畸形：多数为特发性脊柱畸形，发病原因不明确，可能与松果体或遗传有关系。

在伤后6-8小时内能够给予局部冰敷，并且在伤后3-5天之后可以给予局部微波治疗。同时限制活动，抬高患肢，必要时应用支具或石膏固定。此外，一定要注意踝关节韧带的拉伤，至少需要3-4周的时间恢复。通过以上合理的治疗，可以缓解症状，促进病情恢复。如果治疗2-4周以后，还是效果不明显，需要到医院进行核磁共振检查，看韧带损伤的具体程度，然后再决定进一步治疗。

针灸对于膝关节炎有较好的疗效。可以取患侧双膝眼，阴陵泉，阳陵泉，鹤顶，梁丘，血海等穴。具体对于治疗效果还需要平时注意规律饮食和作息配合治疗。禁止吸烟饮酒及熬夜等不良生活习惯。