因为糖尿病的血糖影响,可以考虑进食含糖量不算高而含有果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子,蓝莓等,在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质,可吸收肠中水分,延缓食物在肠道排空时间,减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度。
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿也是可以食用的,进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。