克服选择恐惧症的方法是先努力训练自己有一种啥事自己能解决的念头,其实也就是要摆脱任何依赖,当你没法有依赖时,你不做主也得做主。
而一旦做主一次后,第二次会很多。其实就是多去接受一些事情,多做一些第一次选择。