预防萎缩性鼻炎方法:适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等,戒烟酒。
多吃蔬菜水果,保持大便通畅。不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。