多梦睡眠质量差口干舌燥怎么办

有效而快捷方法为湿热敷（罨包）或湿冷敷，具体作法是：配制硼酸，雷夫奴尔水溶液，水湿约为45℃左右，盛入容器中，以脱脂棉作成棉垫，面积较病灶面略大1～2cm，厚3～4cm，将绵垫浸入药液中浸透，取出拧干，以不滴水度，敷于湿疹病灶面上，务使药垫与病灶皮肤密切接触，再在药垫外加敷塑料薄膜，以硼带吊扎于臀间，可立即止痒，每日3～4次，每次保留1～1.5h。

可以使用一些抗焦虑的药物治疗，另外抑郁症是属于心理障碍性的一个疾病，所以可以选择使用一些心理疏导治疗。平时在饮食上注意饮食要清淡点，另外保持良好的心态也是非常重要的。

更年期盗汗的主要原因是激素水平变化引起的，它会刺激交感神经兴奋，所以出汗很多，有时候可能会心率加快。平时要保持平稳的心态，多参加一些社会公益活动，看事情的时候，不要斤斤计较，平常心应对琐碎事情，保持充足睡眠。

中风后肩膀疼痛是由于局部血管堵塞造成的肩膀肿胀。平时可采取针灸和运动作业法进行缓解肩膀疼痛的症状。同时还可采取热敷配合按摩的方式进行缓解，但是这些都是中医上的治疗方法，中医治疗会比较缓慢，但是经过时间的推移会有显著的效果出现。

坐月子的妇女是可以吃榴莲，榴莲是水果中的进补佳品。榴莲有催奶的作用，特别适合产后体虚的妈妈，它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，烦躁不安，会影响食欲，影响其他食物的摄入，与山竹伴食，即可平定其热性。

如果得了风湿热以后可以进行抽血化验，比如说可以出现aso，快速c反应蛋白和血沉增高的情况。一些非特异性的免疫指标也可以出现异常，比如说可以出现免疫球蛋白升高，循环免疫复合物或者是补体增高的情况。同时也可以做一些链球菌抗体效价的检查。

轻度智力低下可以采用水针位注射法，主要选大脑皮质反射区，进行营养药物刺激。轻者可以使用针灸或者外部刺激促进大脑的发育。智力低下是由于遗传变异，病毒感染，内分泌激素异常等因素所导致的婴儿大脑发育不完全，使智力发育停在某一个较低的阶段中。常表现为感知速度慢，记忆力差，注意力完全不能够集中，语言能力差，情绪不稳定，人际交往能力弱。

气虚可以吃些补气的食物补的比较快，比如：羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、鱼、虾、蟹等，气为血之帅，其次要适量运动，促进气血运行。另外还可以通过针灸理疗刺激相应的穴位来补气。

内分泌失调可以吃的水果包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。

卵巢早衰可以吃的，不会致癌的，要注意到医院去检查正规的治疗。气血失养所致卵巢功能低下，月经不能按时而至，可以通过中医补肾健脾，益气养血的方法系统治疗以提高卵巢功能促进月经按时而至。