坐月子的妇女是可以吃榴莲,榴莲是水果中的进补佳品。榴莲有催奶的作用,特别适合产后体虚的妈妈,它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。
产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,多吃易上火,烦躁不安,会影响食欲,影响其他食物的摄入,与山竹伴食,即可平定其热性。