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患者提问
肚子要怎么减肥
不知道什么原因啊,是条件好了吃的多了吗,我的肚子越来越大了,肚子怎么减肥?
提问时间:2020-05-18 08:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腹部长赘肉很多原因都可能引起。长时间的坐姿,运动量少,都可能引起。适当的增加一定活动量。晚饭少吃一些,可以练瑜伽,游泳,饭后快步走,或者躺在床上做蹬自行车的运动。
都会有一定的效果,但需要坚持。
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