可自测吞咽时是否有包块,或到医院做甲状腺B超和甲状腺功能检查,根据检查结果进行对症治疗。一般可采用中医治疗,要选择一些疏肝理气的、活血化瘀、软坚散结,疏肝解郁,理气化痰的作用药物,控制病情,达到治疗的效果。