颈椎骨质增生该怎么办

应该明确肌肉萎缩的原因，然后再根据病因，选择合适的治疗方案。最常见的病因是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区的肌肉，出现放射性疼痛。如果神经压迫时间比较长，神经出现缺血变性、坏死等情况时，就会导致神经支配区的肌肉出现萎缩。

腰肌劳损主要的症状，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，建议用膏药。

三毫米的腰间盘突出不严重，如果没有症状就不用进行处理，如果是有压迫神经的症状，引起疼痛，可以服用止痛的药物来缓解疼痛，并可以做一下腰椎牵引治疗。平时注意避免弯腰搬重物。

如果有腰椎间盘突出，适合做燕子飞运动，去医院的骨科检查看一下，如果需要做训练动作，可以在指导下进行训练，日常饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素。平时卧硬板床，做骨盆持续牵引。

可能与手术后神经功能没有恢复有关系。也可能与腰部肌肉韧带劳损有关系，也可能与腰间盘突出复发有关系。应该到原来就诊单位检查一下，可以做腰部核磁检查等。查找病因，局部可以热敷按摩等物理疗法。生活中注意调养，减少活动，避免剧烈运动。

颈椎病一般是普通的医院都是看骨科，先到外科进行颈部磁共振检查，了解其病情的情况，可以通过药物治疗，也可以通过中医推拿按摩，针灸理疗等方式。平时要注意休息，不要干重活，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。

脚踝韧带的拉伤，首先，注意休息，如果肿胀明显，在早期72小时内可以使用冰块冷敷，有利于消肿和止痛。其次，不可以下地，如果下地，会加重肿胀，必须要扶拐。如果条件允许，使用踝关节的支具进行固定，大概的恢复期在3-4周的时间。

急性炎症期应休息，禁止做过量运动.若积液量多，应适当休息，抬高患肢，在床上做膝关节功能锻炼是重要而有效的治疗措施.临床上通常以消除炎症的药物为主.消除炎症的药物，临床上常用的是非甾体的消炎镇痛药。

骨折后不可以喝黄酒，骨折的早期，局部以出血，渗出，肿胀为主，这个时候喝黄酒，容易导致局部的肿胀和渗出加重。而在骨折愈合后，局部肿胀基本消退，这个时候，主要是骨痂处的改建和肌腱经络的通畅和关节肌腱的滑动和功能恢复，这个黄酒在中医里面有活血通络的功效，所以在骨折后期是可以喝的，以每次少量服用为好。

骨盆骨折的并发症有：首先休克骨盆骨折出血较多，严重者达以上，积聚于后腹膜，可表现为轻度或重度休克。还有直肠肛管损伤及女性生殖道损伤坐骨骨折可损伤直肠或肛管，女性生殖道损伤常伴有该道前或后方组织的损伤。伤后早期并无症状，如果宣肠损伤撕破腹膜，可引起腹内感染。否则仅引起盆壁感染。阴道检查及肛门指诊有血是本合并伤的重要体征。进—步检查可发现破裂口及刺破直肠的骨折断端。