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患者提问
老是便秘胀气怎么办
我最近老是便秘,而且还一直胀气。对于这种情况,想问问应该怎么办?
提问时间:2020-05-18 10:29
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
应该多吃一些粗粮食物,加速肠胃的蠕动。多吃水果蔬菜等食物,富含膳食纤维的食物要多吃,像是芹菜,红薯等等,喝蜂蜜水。
平时多吃蔬菜和水果,每天坚持按时进行排便,养成习惯。
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