严重长期失眠吃什么食物好

自闭症术后1个-3个月左右。这种情况需要根据患者个人的情况而定。对待自闭症的患者，家属可以选择单独和患者交流，家属一定要尽量创造一些机会来好患者进行沟通和交流。

癔症患者是可以吃水果的，并且可以适宜的多吃些钙、磷类水果，如橙子、葡萄、香蕉等这是不错的选择。癔症患者也要多补充维生素B，会有利于改善情绪。

自寻愉悦、自找乐趣，可以经常参加一些有益于身心健康的社交活动，交一些可以说话一起玩的朋友，经常给自己找一些适合的娱乐项目，可以出去旅游等，尽量的保证心情愉快。

可能会引精神病。精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病及各种器质性病变伴发的精神病等。患者及家属应和精神科医生积极配合，及早到医院治疗。

躁狂症是一种常见的情感障碍性疾病，躁狂症症状常与抑郁相伴而生，严重威胁着患者的精神健康，可以做脑电波检查。平时应该多跟朋友交往，跟他们谈谈心啊，或者多听多看一些积极的事或物，这样对您会很有帮助的，还有，不要太在意一些消极的东西。

6个月-10个月。产后抑郁症一般战生产后六周以内出现的情感障碍，通常存在情绪低落，兴趣下降，思维迟缓的问题，应该及时的到当地的心理科就诊，明确诊断以后，需要坚持服药一年以上可以获得满意的疗效，关键是自己要想开点，做些自己喜欢做的事。

可能会。抑郁症是一种情绪低落，兴趣减退的过程，与性格，家庭关系及早年父母养育方式密切相关。目前抑郁症的治疗方法主要有药物治疗，心理治疗和物理治疗。

是可以吃辣的。但是要少吃这些刺激性的食品。可以适当多吃一些瓜果蔬菜，素食、清淡饮食，还有就是戒烟、戒酒，就可以了，适当吃点辣，也无妨。躁郁症的话，可以积极就医、治疗、调理。平时适当户外活动、运动、散心。多与他人交流、谈心，开阔心胸、视野。

快速循环的躁郁症治疗最大的困难是保持心境的稳定，既不抑郁也不躁狂，让人情绪处于稳定状态，才是最重要的。快速循环的躁郁症，在情绪转变的过程中，让人措手不及。处于抑郁情绪加些抗抑郁药物人一下子就转为躁狂，所以心境稳定剂很重要，特别是碳酸锂，但服用碳酸锂要检测锂盐。

躁郁症能吃水果，多吃蔬菜和水果。人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。