手麻疼怎么办

这个要看高多少的，如果只是轻度的升高，多和喝水少，血液浓缩有关的，但需要注意排除真性红细胞增多症，这种疾病的时候，红细胞会有明显的升高的，可以先注意多喝水，以后复查，看看是否有改善的，如果还是比较高，则需要检查骨髓排除真性红细胞增多症等疾病的。

要多吃调理气血的食物，因为头晕大多是贫血引起的营养不良，头晕现象也会发生。平时需要增加营养摄入，可以改善贫血的问题，经常头晕的女性应该多注意休息，通常应该加强锻炼，提高身体素质。

败血症是一种很难治疗的疾病所以没法给出具体时间，败血症治疗的病程周期长，一般三周以上或症状消失及体温正常之后，再继续用药数天。败血症的治疗主要是及时合理的抗菌治疗，选择针对性强的抗菌药物是治疗败血症的关键，并结合临床表现及前期治疗反应予以调整。

下背部疼痛是临床常见的劳损性疼痛当中比较多的一种，特点是以腰部和下背部酸痛为主的一种临床表现。下背部疼痛通常以劳损为主要病因，常见原因包括腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎骨质增生、第三腰椎横突综合征，也包括部分腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的症状。

轻微恶心但不吐可以是多种疾病引起，常见的引起恶心的疾病有慢性胃肠炎、消化性溃疡、各种恶性肿瘤、功能性消化不良、急慢性肝炎、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等。此外，有性生活的妊娠期妇女需要注意早孕的可能。

女性基础代谢率的正常范围一般在1200-1400大卡左右。女性因为体内的雄性激素含量比较低，代谢相对要弱一些，所以基础代谢率偏低。不过要注意基础代谢还和身高，体重有一定的关系，如果属于矮小的人群，基础代谢也可以低于1200大卡。

支气管炎忌讳吃吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。

夜跑是能够减肥的。从运动医学的角度看，晚上跑步是比较科学的。首先夜晚跑步有利于长期坚持，运动时间可以自主掌握。其次，晚上运动可以组团，有助于相互鼓励，延长运动时间和增加运动强度。

湿气重表现是腹满脘闷、厌食、恶心、大便粘腻不畅、腹胀，舌体胖大、边有齿痕，嗳气头痛、头重、肢体倦怠、脘腹胀满、恶心呕吐、舌苔白厚、腹泻等，平时多吃具有祛湿作用的食物，比如山药粥、薏仁粥、红小豆。

痛风的疼痛多会突然发生。疼痛时间因人而异，持续3到7天。短的也可以一天内恢复，最慢的有时候可以持续一个月。痛风要特别注意饮食，适量的运动。平常要少吃动物内脏，海鲜类等含嘌呤高的食物。别喝酒，尤其是啤酒。