便秘在怀孕后也是比较常见的,只要是与个人体质或者是胃肠道功能不好有关系。一是注意休息,但可以适当活动,二是在饮食上需要注意,忌辛辣食物,可以暂时清淡饮食,多食高纤维素食物,如绿色蔬菜、水果等,必要时可以口服合适药物,不会影响胎儿发育的。