超过600度就是高度近视,预防近视眼的方法已有很多,一些放松眼调节的措施都可试用,也可以进行其他途径的相关治疗后恢复部分度数,但都应该科学合理。
平时注意用眼卫生,不要长时间看电视电脑手机视频,看书学习45分钟要休息15分钟,原则性上要长期坚持,多吃新鲜蔬菜水果。