得了肩周炎注意什么

挂骨科。治疗方式以理疗为主，其中针灸按摩属于中医范畴，还可以做一些红外线照射微波治疗，中频脉冲等理疗方式来辅助治疗。在治疗期间要注意不要着凉，不要直吹风扇空调，不要手提重物。自己在家也可以做一些热敷、拔罐治疗。

针灸按摩，红外线理疗。口服一些合适的药物，外敷一些缓解痛疼的药物。必要时请骨科医生局部封闭，硬性撕开粘连的肌腱，后期积极锻炼即可。在治疗上还可以用注射的办法进行治疗。

最好是镇痛药物配合关节功能练习，包括主动与被动外展的运动。还可以做自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。当肩痛减轻但关节仍然僵硬时，可以采用手术治疗，并配合手法松解，恢复肩关节的活动范围。

患上颈椎病的患者很多都是体内钙质流失严重，那么在饮食上就应该多吃一些补偿钙的食物，其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。

颈椎病到三甲医院治疗效果比较好。三甲医院是跨地区、省、市以及向全国范围提供医疗卫生服务的医院，是具有全面医疗、教学、科研能力的医疗预防技术中心。其主要功能是提供专科的医疗服务，解决危重疑难病症，在很多领域都有自己的显著发展。

畸形：由于肿瘤的生长，使骨质膨胀变形，坚固性受到破坏，当继续负重时就逐渐发生弯曲变形，如髋内翻、膝内外翻等。严重的多发性骨软骨瘤可使生长、发育期的儿童身体矮，畸形。

一般有遗传的因素，感染因素，化学因素等，治疗方法有很多，比如：放射治疗，手术治疗，中医治疗等，骨癌的治疗效果，一般与肿瘤发展的程度和患者的具体情况相关。

骨癌患者还应多吃一些有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄等。

踝关节扭伤，首先应该拍踝关节正侧位片，排除骨折情况。最好可以拍个ct检查，一般ct都比较清楚。如果没有骨折，需要休息，局部冷敷一下，踝关节加压包扎，抬高患肢。

西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药。麻木者选用维生素类药物，关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。也可中药治疗。