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打胎后吃什么肉补身子
我的一个闺蜜最近打胎后,身体虚弱,想知道这种情况吃什么肉补身子?
提问时间:2020-05-18 23:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
打胎后饮食与月子里一样,像是鸡汤、大骨汤等,不能干太劳累的活,猪肉,动物肝脏,血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
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