不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,注意保暖,吃一些容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料,以免刺激胃肠,引致再度呕吐。
还要保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。