精神紊乱的症状怎么治

找出原因：如是精神病人，应去精神科治疗，以尽快控制精神症状。保持卧室安静：避免或消除周围环境中的不安静因素，晚间睡眠时他人的一切活动要轻柔，避免响声，勿大声说话。养成良好的睡眠习惯：制定适宜的作息时间，白天起床活动，参加力所能及的体力劳动或体育锻练，防止白天贪睡而夜间不眠。其他：消除躯体不适，保持床铺平整、舒适、温暖，保持适宜的温度、湿度，空气流通。

躁狂症是一种情感的障碍，发病年龄大多在20岁左右的处于青春期的男孩女孩们，躁狂症一般都是由于情绪激动才引起的病症，治疗后都会恢复正常的状态，躁狂症只要自我控制好自己的情绪，那么，自我意识还是比较强势的。

癔症它是一类由精神因素引起的，如生活中出现突发事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示的作用于易病个体引起的精神障碍，其症状一般会表现为哭、笑、打滚、喊叫等。发作时会出现持续的负性情绪体验和应激紧张，导致心理更加焦虑。

一般妄想可克服自卑和软弱，较受折磨的清醒令人舒服得多有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重。

失眠其实看中医是可以的，当然如果嫌服中药汤剂比较麻烦，看西医也是不错的，但是中医要看不同的辨证给与不同的治疗办法，而西医的话相对来说治疗要简单一些。常见的失眠西医认为大多数都是由于焦虑抑郁情绪引起来的，在临床上很多长期失眠的病人都会适当的辅助与抗焦虑抑郁的药物治疗。

神经紊乱需要到当地的人民医院就诊神经内科的或心理疾病科，日常保持乐观开朗的心态，多和朋友和家人在一起，遇事不急不躁，站到对方角度考虑问题，相信生活的美好。放松心情，勿焦虑紧张，保持情绪稳定。

身体内部的疾病，比如：甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生等。精神疾病，比如：抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等。单纯的睡眠障碍，比如：睡眠时间不规律，倒时差，或者睡眠期间会出现不宁腿综合征。

社交焦虑者的行为表现可能是退缩或压抑，比如拒绝与他人交流，在团体活动里总是默不作声、待在角落；但也有少数人会走向另一个极端，他们滔滔不绝、非常活跃，以此来掩饰他们内心的焦虑，放弃自己的观点和信念、采取他人喜欢的方式来投人所好。

轻微睡眠障碍症状有睡眠量过多，通常是一种短时间内发作的，不可抗拒的睡眠发作，睡眠量不足的失眠，整夜睡眠少于五小时，并且伴有入睡困难、浅睡、早醒、易醒；在睡梦中突发什么梦游症之类的异常行为等。

轻度的抑郁，可以通过日常调理和日常饮食帮助缓解。培养兴趣爱好，适当的增加体育锻炼，每天可以快走慢跑半小时，促进新陈代谢。饮食上可以适量增加含钾，含b族维生素丰富的食物，比如，牛奶，香蕉，全谷类食物，大豆类制品，瘦肉类，绿叶蔬菜，鸡蛋，坚果等等。