轻度躁郁症怎么治

躁狂症的治疗过程十分漫长，不但要积极配合治疗，还应及时调节饮食，避免食用辛辣、上火的食物注意避免食用过多羊肉、狗肉或是牛肉等助热动火的食物，以免内火过大，使躁狂症更加严重。酒精类以及刺激性的食物，以免加重病症，影响躁狂症的治疗效果。平时多吃绿豆汤或纤维含量高的蔬菜。

在青春期发病，起病缓慢，表现孤僻怪诞。情感多变，易冲动，言语杂乱无章，妄想荒谬，常有幻觉，表现古怪愚蠢、淘气、幼稚、扮鬼脸等行为。此型预后不良，出现精神衰退较早。

应该到中医神经内科就诊。只有综合性的系统治疗是可以解决的。平时要注意生活调理，如作息规律，合理膳食，适量运动，保持平常心态，对身体康复有一定的帮助。神经官能症疾病是一组综合性精神性疾病，全身各个系统都有或多或少的不适。

饮食和生活习惯。抑郁症会表现出情绪低落、食欲下降等症状，甚至有些通过拒食来达到消极身亡的目的。所以应注意加强饮食护理。还有由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助自理个人卫生。配合药物治疗以及心理治疗。平和多沟通。

因人而异，要看严重程度，不要盲目用药，也不要置之不理，去当地正规用药系统的检查，对症下药，要相信科学，不要讳疾忌医，保持乐观开朗的心态，劳逸结合，睡眠保持充足，提高身体素质，增强身体免疫力，饮食多清淡忌辛辣生冷刺激性大的食物。

癔症是由心理因素引起的，属于心因性疾病，需要适当的心理调适进行纠正，应去专业正规的医院进行检查和治疗。可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，中药副作用小，标本兼治。

癔症是一种心理健康疾病，对于心理疾病首要的治疗方法是进行心理治疗，主要的心理治疗方法有：个别的心理治疗，主要根据患病原因，疏泄内心的痛苦、积怨和愤懑，已达到治疗效果；本病的病人在病前常已有情感丰富，富于幻想，善于模仿，易受暗示，自我中心等人格特点。

遗传因素：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。器质性病变：头部受伤、酗酒甚至爱滋病都与妄想症的起病有关。也有可能是颞叶或边缘区受损，或多巴胺能神经过份活跃之过导致。

遗传：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。器质性病变：头部受伤、酗酒甚至爱滋病都与妄想症的起病有关。原发性妄想：是指突然发生的妄想性体验或确信。原发性妄想多见于精神分裂症，而且对精神分裂症有诊断意义，因而备受重视。继发性妄想：是指在已有的心理障碍基础上发展起来的妄想。

一般采取心理治疗与药物治疗相配合的方法﹐但由其他疾病引起者，则有赖于消除病因。导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。